Ich bin 1962 geboren, verheiratet und Mutter von drei erwachsenen Kindern.
In meiner Freizeit bewege ich mich am liebsten in der freien Natur, stets begleitet
von meinem treuen Schäferhund "Greif". Auf meinen Streifzügen über Wiesen und
Felder finde ich zu mir, tanke auf und komme zur Ruhe.

 

 

 

 

Ausbildungen

 

2004 - 2006          2-jährige Ausbildung zur dipl. Gymnastiklehrerin BGB

 

 

2008                     Lehrgang zur Pilates Instruktorin Polestar Matte 1

 

2008 - 2012          4-jährige Ausbildung zur dipl.Yogalehrerin YCH/EYU
                            am Schweizer Yogazentrum in Biel bei Margareta Stühl-Nones

2015 - 2016          2-jährige Ausbildung zur Meditationslehrerin
                            bei Lharampa Tenzin Kalden, tibetischer Mönch und Gelehrter
                 
           2016          Zertifikat Meditationslehrerin (Achtsamkeitsmeditation) 
                            bei Lharampa Tenzin Kalden, tibetischer Mönch und Gelehrter         

 

 

Weiterbildungen

 

 

seit 2011              Supervisionen
                           bei Susan Kieser Jäggi (Schweizer Yogazentrum)

seit 2012              Teilnahme an Seminaren zum Thema "Individueller Einzelunterricht und Yogatherapie"
                           bei Susan Kieser Jäggi (Schweizer Yogazentrum)

      2014               Teilnahme an Seminaren zum Thema "Spiritualität im Alltag einbinden"
                            und "Lu Jong, Körperübungen der Mönche in den Bergen"
                            bei Loten Dahortsang, Lehrer des tibetischen Yoga und der Meditation

        2018               Teilnahme am Seminar zum Thema "meditation im Gruppenunterricht"
                             bei Margaretha Stühl- Nones
       

                            



Tätigkeiten als Gymnastiklehrerin

 

 

2006 - 2010         Rückengymnastik an der Klubschule Frauenfeld

 

2007 - 2009         Pilates an der Klubschule Frauenfeld und im Gymnastikstudio FITamin Neftenbach

2008 - 2011         Rückengymnastik im Gymnastikstudio FITamin Neftenbach




Tätigkeiten als Yogalehrerin

 

 

2010 - 2013         Gymnastikstudio FITamin Neftenbach

 

      2010              Migros Fitnesspark Banane Winterthur

 

 

seit 2008              "Yoga in den Wechseljahren" Klubschule Frauenfeld    

seit 2012              Yoga für Menschen mit Burnout, Privatklinik Aadorf

 

seit 2012              selbständige Tätigkeit im "Raum für Yoga" Winterthur

seit 2013              selbständige Tätigkeit im Gesundheits- und Yogazentrum Warthmühle Neftenbach

 

 

 

Tradition

Yoga, Pranayama & Meditation in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Gruppen und Einzelunterricht

 

www.yoga.ch                                                                      

                              

 

 

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